Stage / Séjour "Stop au burn-out !"
Retrouver du sens pour reprendre sa vie en mainsUn stage de 4 jours en résidentiel au Centre des Sources en Gironde.
Prochaines Dates - cliquez ici
Depuis ces 4 dernières années, nos capacités d'adaptation sont hyper-sollicitées,
ce qui peut aggraver le risque d'épuisement, et peut-être de burn-out
Ce séjour/stage burn-out au coeur de la nature s'adresse à toute personne en situation de grande fatigue ou d'épuisement, pré ou post burn-out vous permettra de vous reposer, de vous ressourcer, de faire le point, et de commencer à vous reconstruire
Les contraintes s'accumulent à un rythme extrême : rythme de travail et/ou de vie, exigences du monde extérieur, insécurité professionnelle et/ou personnelle, urgences, poids des responsabilités, conflits, incohérences, pertes de sens, perte de motivation, qui génèrent autant de réactions émotionnelles intenses ... Insidieusement, sans véritablement s'en rendre compte, le stress ininterrompu use notre résistance, et abouti trop souvent à un épuisement complet dont il est parfois long et difficile de sortir. Le mot burn-out tombe alors comme une fatalité, une rupture avec l'avant, le STOP impératif, et avec lui son lot de souffrances, de doutes, et d'interrogations sur "l'après".
Pourtant, le burn-out peut être considéré comme une épreuve initiatique.
et dans ce cas, être le point de départ d'un chemin d'évolution. Nombre de personnes qui l'ont traversé témoignent de la transformation radicalement positive qui en a résulté, bien que celle-ci soit difficile à imaginer lorsque l'on est au fond du trou. Ce séjour/retraite/stage résidentiel de 4 jours est destiné à enclencher ce processus d'évolution, afin que cette période d'obscurité soit le déclencheur de l'engagement sur ce chemin du retour à soi pour s'éveiller à une nouvelle relation au monde.
Le stage burn-out de 4 jours
Il s'agit d'un séjour d'expériences, de ressentis et de prises de conscience.
- identifier les mécanismes qui aggravent et/ou entretiennent la situation
- découvrir les résonances symboliques qui nous montrent les causes profondes de cette épreuve, pour pouvoir s'en libérer
- lever les voiles sur notre nature profonde pour pouvoir faire de nouveaux choix
- expérimenter des pratiques énergétiques pour prendre soin de vous, à réutiliser sans modération
- retrouver le plaisir du quotidien
- enclencher la reconstruction
Comment ?
- un séjour en immersion au calme d'un espace de nature préservée : prairie, vergers, forêt, faune et flore sauvages
- des temps d'échanges
- des temps d'enseignements
- des ateliers pratiques
- des temps libres
- des temps d'activités partagées dans la simplicité et la convivialité
- des soirées magiques
Prix
Stage résidentiel de :
- 4 jours et 4 nuits : 700€
tout compris, intégrant les repas et l'hébergement
Lieu
Le Centre des Sources en Gironde
1, Lavergne - 33350 Pujols
05.40.20.19.94
contact@centredessources33.fr
Le Formateur
Olivier Klett
- Kinésithérapeute
- Formateur en Qualité de Vie au Travail, Prévention des risques psychosociaux et du stress
- Formateur en relaxation, respiration et gestion de la fatigue physique et psychique dans le secteur médical, hospitalier et médico-social
- Découvreur et praticien de la Méthode HÊTRE
- Praticien en Biokinergie
- Praticien en Géobiologie énergétique
- Praticien en Médecine Symbolique©
- Praticien NAET®
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